10/5/2016

10. května 2016 v 11:19 | L.
Já už sakra nevím, co dělám špatně. Ráno mám motivaci obrovskou, a večer, jak jsem unavená, se to zvrtne.
Pokud budu za 3 týdny vypadat stejně, asi to se mnou šlehne..
Šla jsem do mléčný diety.. A stejně cheatuju, takže výsledek nula.. Asi je to se mnou marný.. Ale nevzdám to. Opět budu muset postovat jídelníčky, abych měla aspoň "nějakou motivaci".

7:00 bílý jogurt
10:00 jablko, bílý jogurt
15:00 zmrzlina
17:00 2hrušky

15min kardio, 25min posilování
 


Komentáře

1 Effy Effy | E-mail | Web | 10. května 2016 v 16:03 | Reagovat

Nevěš hlavu, ono to půjde :))

2 Effy Effy | E-mail | Web | 11. května 2016 v 5:42 | Reagovat

Kočko, ještě se chci zeptat.. pokud budeš chtít, mohly bysme spřátelit :)

3 Morte Morte | Web | 11. května 2016 v 12:29 | Reagovat

Jo, únava je mrcha. Znám to dobře.

4 Effy Effy | E-mail | Web | 11. května 2016 v 13:00 | Reagovat

No, zatím se mi stále daří, po čtvrt roce skoro 11 kilo váha i nadále klesá, sice už ne takovou rychlostí a mám třeba i týden, kdy se to nepohne, ale ve výsledku bych řekla, že zatím to jde pořád v pohodě. Ta zakázaná jídla opravdu dodržuji, jinak jím víceméně vše, ale ty kalorie si hlídám, bez toho bych byla ztracená :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama