Květen 2016

31/5/2016

31. května 2016 v 18:42 | L.
Zdravím krásky!

Dnešní zkouška úspěšně za mnou a prázdniny mohou tak trochu začít.

Mám v plánu pár reorganizací v pokoji:
  • vyházet skříň
  • vyházet staré papíry a poznámky, které nepotřebuji
  • očista pc - složky, obrázky, fotky...
Prostě celkový vnější detox, aby se mi dobře pracovalo, spalo atd.. Myslím, že to jednou za čas všichni potřebujem :)


29/5/2016

29. května 2016 v 10:00 | L.
Dnes je učícíse a výletový den. Naštěstí nebudu jen zavřená doma s papíry :D

8:00 bílý jogurt
10:00 2 toasty
13:00 pečené brambory s rajčaty


28/5/2016

28. května 2016 v 11:30 | L.
Po dlouhé době cvičeníčko, hned se cítím líp :)
V úterý mě čeká další ústní zkouška :/ takže se ani dnes lehčímu učení nevyhnu...

8:00 2 toasty s marmeládou
12:00 2 toasty s marmeládou
16:00 bílý jogurt

45min cvičení


27/5/2016

27. května 2016 v 20:14 | L.
Zkouška super, mám to :)

Dnešní jídlo také naprosto super, plus dostatek pitného režimu :)

6:30 termix pistácie
10:30 Patatas Boulevard Bageterie
15:00 trochu mix zeleniny a sýra
18:00 káva

Konečně jsem objevila své vysněné botky, asi to nevydržím a zítra pro ně sjedu :D
Váha asi zítra ráno, ale nevím nevím :D


26/5/2016

26. května 2016 v 12:37 | L.
Zdravím krásky!

Byla jsem pár dnů bez netu, teď už jsem plně online :D

Jídlo jakž takž, ale dopodrobna dopisovat to nebudu.

Pondělí - úžasný
Úterý - bylo toho trochu víc, ale zdravě
Středa - to samé jako v úterý

8:00 2 toasty s máslem, bílý jogurt
15:00 4 konopné sušenky
17:30 termix vanilkový, activia

Zítra mě čeká další zkouška, snad to bude bez ranního stresu :)

Dnes už podle mých představ :)


22/5/2016

22. května 2016 v 16:41 | L.
Nevím, co se děje, ale že by další depkózní den? :D
Zítra mě čeká další zkouška. Naštěstí to nemá vliv na jídelák. Ale jsem tak zvláštně na trní :D
Asi už jsem za ten semestr nějaká vyhořelá a to zkouškový mě ještě dodělává.
Pořád bych jen spala, přesto v noci spím jak zabitá.
Zítra se ozvu, snad už to bude jen a jen lepší..


20/5/2016

20. května 2016 v 14:40 | L.
Dnes je opravdu krásně. Sice to mám od rána trochu hektický, ale teď se můžu vyhřejvat a "učit se" respektive číst si poznámky ke zkoušce :D

7:00 jablko
10:00 bílý jogurt, cappuccino
12:00 kopeček zmrzliny (skořicová, doporučuji :D)
15:00 bílý jogurt


19/5/2016

19. května 2016 v 21:29 | L.
Zkouška úspěšně za mnou. A jídelák také naprosto v pohodě :)
Dřív jsem si namlouvala, že mám stres a musím to něčím zajíst. Takže vždycky před zkouškou i v ten den zkoušky jsem futrovala vše možné. Ano, měla jsem výčitky, ale ta nenažranost byla silnější.
Teď se konečně něco změnilo a vrátilo se to do kolejí jako před 4 lety. Nic si nedávám. Nemám tu potřebu. Touha po dokonalejším těle je silnější.
Prostě jak říkala Kate Moss - "nothing tastes as good as skinny feels". A je to prostě pravda. Víc si vychutnám volnější kalhoty..
Zítra se asi zvážím. Jen tak pro kontrolu.
Včera jsem si dala hoďku posilku a byla jsem úplně zplavená.

Co se týče SB - ráda spřátelím, ale nejsem častý komentátor. Občas se podívám, co je kde nového, a třeba i okomentuju. Ale opravdu se omlouvám, nemám na to moc čas. Jinak na mém blogu jste vždy vítané. Doufám, že vás i občas nějakým příspěvkem motivuji ;)

7:00 banán
10:00 McCafé - velké cappuccino
17:30 nanuk Míša
20:00 bílý jogurt


18/5/2016

18. května 2016 v 15:01 | L.
Dnes super depka. Ale jdu do posilky. Snad to vypotím :/
Jídelák v mezích v pohodě. Zítra mě čeká zkouška.
Takže asi tak...

Freedom

17/5/2016

17. května 2016 v 10:54 | L.

Dnes ráno na váze "krásných" 58kg. Lepší, než když jsem tam viděla 60,9kg :D Jde to hezky dolů. Ještě vydržet 2 týdny a bude to senzační.

7:30 banán, bílý jogurt

45min cvičení


Už se těším na letní noci!