2/2/2016

2. února 2016 v 17:53 | L.
Dnešek byl super. A ještě zdaleka nekončí! :D

Takže rozpis SGD do konce týdne:

středa 3.2. 400 kcal
čtvrtek 4.2. 450 kcal
pátek 5.2. 500 kcal
sobota 6.2. 650 kcal
neděle 7.2. 700 kcal

Zjistila jsem, že pro mě je ráno nejlepší zelené jablko a 0,5 litru čisté vody s citronovou šťávou. Pak mám energii na celé dopoledne, nemám výčitky svědomí a víc toho zvládnu. Pak následuje psyllium, no a pak se uvidí :D

V pátek jdu po dlouhé době večer ven, takže st, čt, pá 45 min cvičení a minimum jídla!

 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama